Vermoeidheid na kanker Archive

6

Re-integreren bij Winnock: dag 15 (de laatste dag!)

Van sommigen van jullie kreeg ik al de vraag waar mijn blog over mijn laatste dag bij Winnock bleef… De dag nadat ik klaar was met het intensieve re-integratieprogramma van 3 weken werd ik ziek: keelpijn, hoesten, koorts en ik was snipverkouden. Daarbovenop kwam mijn allerlaatste immunotherapie dus je kunt je voorstellen

10

Re-integreren bij Winnock: dag 12 & dag 13

Gisteren voelde ik me echt niet fijn. Ik voelde me gestrest en opgejaagd. Ik maakte me zorgen over hoe het verder zou gaan na de intensieve fase van het Winnock-traject. Ik zag groepsgenoten vooruitgaan qua energie en daardoor was ik bang dat de vermoeidheid bij mij toch een andere oorzaak heeft. Ik vroeg

8

Re-integreren bij Winnock: dag 11

Help! Dat was wat ik vanmorgen dacht. Dag 11 van mijn re-integratieprogramma alweer en dat betekent nog maar 5 dagen te gaan. Zelfinzicht en een drive om te mezelf te ontwikkelen zorgt ervoor dat ik heel goed zien wat ik allemaal nog kan leren. En bedenk ik er dus alleen maar doelen

8

Re-integreren bij Winnock: dag 10

Afgelopen vrijdag begon ik ’s energiek de dag, om dat gevoel na één sessie al helemaal kwijt te zijn. Vervelend, maar hoe het gebeurde was wel typisch voor me en bracht me daarom ook nieuw inzicht. De sessie ging over hoe de linker- en rechterhersenhelft verschillende functies hebben en je als persoon daarin

16

Re-integreren bij Winnock: dag 9

Na gisteren een fijne avond gehad te hebben met mijn lief ook eindelijk iets beter geslapen en vanmorgen stond ik dus vol goede moed op! We begonnen met een sessie “werkplan”. Het idee is dat ik een zo concreet mogelijk werkplan ga maken voor mijn re-integratie. Dit werkplan gaat over de 4

16

Re-integreren bij Winnock: dag 8

Na een onrustig nachtje slapen hing er vanmorgen een enorme donderwolk boven mijn hoofd. Er gingen zo ongeveer 10 miljoen gedachten door mijn hoofd en was kwaad op Winnock, de mensen daar, op mezelf, op de muis die ik vanmorgen op 2 meter afstand van me zag lopen en die zelfs een

15

Re-integreren bij Winnock: dag 7

Vanmorgen niet met een maar met twee verkeerde benen uit bed gestapt. Ontzettend gehaast om vervolgens een kwartier te vroeg te zijn. Met in mijn hoofd dat we eerst een sessie in de groepsruimte hadden en ik dus even kon oefenen met achteruitgezakt zitten 😉 Maar nee, we gingen meteen sporten. Daar

10

Re-integreren bij Winnock: dag 6

Afgelopen vrijdag ben ik om 20.45u in bed gekropen omdat ik geen boe of bah meer kon zeggen! Wat een vermoeiende en intensieve eerste week was het geweest. Het vooruitzicht dat ik zondag 5 kilometer zou gaan hardlopen bij de Utrecht Marathon leverde me dan ook al heel de week wat stress op.

10

Re-integreren bij Winnock: dag 5

    Morgen meer maar voor nu beschrijft dit precies hoe ik me voel!     Lees ook over dag 1 bij Winnock … en dag 2 … en dag 3 … en dag 4 Vanaf maandag 16 maart volg ik een lang intensief programma van 3 weken bij Winnock. Ik ben

6

Re-integreren bij Winnock: dag 4

Na mijn shotje Herceptin gisteren wilde ik ’s avonds niets liever dan een slaappil nemen en heerlijk in een diepe coma raken. Maar: dan zou ik vandaag fitter zijn en dat helpt niet bij het krijgen van een realistisch beeld van wat ik op dit moment kan. Dus mijn Zopiclon toch maar